כיצד מטפלים בקמטי עור
העור שלנו הוא האיבר הגדול ביותר בגופינו, והוא גם זה החשוף ביותר לנזקי הזמן והסביבה. עם השנים החולפות, העור מאבד מהאלסטיות והחיוניות שלו, ועשוי להפוך מדולדל במקומות מסויימים. זאת, עקב ירידה דראסטית בנוכחות חלבונים כמו אלסטין וקולגן בתאי הדרמיס.
על מנת לטפל בקמטי העור שתקבלי בגיל ארבעים, אנחנו ממליצים מאוד להתחיל להתכונן בגיל עשרים (או שלושים, או במילים אחרות - בהקדם...). ביסוס מספר הרגלים בריאים היום, יחסוך לך אלפי שקלים של טיפולי אנטי אייג'ינג שעובדים רק בחלקם, בהמשך חייך.
הטיפ הכי חשוב לשמירה על עור ללא קמטים הוא שתייה של מים. ידוע כי מי ששותה שני ליטרים של מים (מים בלבד) ביום, מפחיתה בכ 30% את כמות הקמטים שהיא עשויה לקבל בגילאים 40-50.
מים משפיעים על בריאות העור שלך והם הכרחיים לעור יפה וזוהר. אל תשתי משקאות ממותקים, גם לא משקאות דיאטטיים (סוכרזית היא רעל ופוגעת גם בבריאות העור שלך), ואל תשתי קפה או תה במקום מים – שני אלה הם משתנים ויגרמו לנוזלים לצאת מהגוף שלך, לכן קשה להתייחס אליהם כאל שתייה.
אם את מעשנת, דעי לך כי העישון פוגע משמעותית בבריאות העור. אם תפסיקי לעשן תחסכי פעמיים – גם את כל מוצרי האנטי אייג'ינג שלא תצטרכי, וגם את כל עלות הסיגריות שלא תרכשי. מצבך הבריאותי יהיה טוב בהרבה, וכמובן, העור הרגיש שלך ירוויח.
גם חשיפה לשמש אינה מומלצת לבעלות עור רגיש. הימנעי משהייה ממושכת בשמש ללא הגנה.
תכשירי אנטי אייג'ינג, הממלאים קמטי עור ומספקים לעור את סיבי הקולגן והאלסטין שאינם עוד, הולכים ונהיים פופולאריים, ומחיריהם גבוהים. אולם לא כל תכשירי האנטי אייג'ינג הם איכותיים ואיכות התכשירים נמדדת לא רק בכמות החומרים הפעילים בקרם אלא גם בגודל המולקולות הנמצאות בתכשיר. תכשיר המכיל מולקולות גדולות מדי, לא ייספג באופן מיטבי בעור ולכן לא יסייע לעור להשלים את סיבי הקולגן והאלסטין החסרים לו. |